Діти активно ростуть і розвиваються, тому рух є важливою складовою життя дитини.
Доведено, що рухова функціональна система благотворно впливає на весь організм і особливо на діяльність мозку. Рухова активність сприяє підвищенню розумової працездатності, мовленнєвому розвитку, повноцінному формуванню довільних рухів та дій, що лежать в основі рухової поведінки людини. Саме прогрес у розвитку рухів (рухового аналізатора) значною мірою визначає прогрес розвитку функцій мозку людини.
Розвиток у галузі хореографії передбачає розвиток моторно-рухових навичок, пластики тіла, гнучкості, правильної постави, координації рухів, легкості, свободи та амплітуди рухів корпусу, а також музичності та жвавості сприйняття; допомагає тілам дітей у період їх активного зростання зміцніти, скоригувати поставу; сприяє розвитку базових рухових навичок та умінь, розвитоку м'язової пам'яті, необхідної сили ніг, корпусу, рук
Заняття включають:
- розминку, загальну фізичну підготовку;
- розтяжку, вправи на гнучкість та пластичність, різнобічний розвиток тіла;
- елементи ЛФК та оздоровчої гімнастики;
- елементи нейрогімнастики, вправи на координацію та синхронізацію роботи обох півкуль мозку;
- імпровізація - робота з різними образами, темами;
- дитячі масові танці, танцювально-ігрові вправи на групову та просторову орієнтацію та жвавість сприйняття;
- винахідницькі та творчі рухливі ігри, що розвивають мислення, гостроту уваги та реакції, пам'ять та кмітливість;
- ігрові вправи на розвиток почуття ритму;
- рухливі ігри на координацію, злагодженість рухової активності, спритність, швидкість та командну злагодженість;
- постановка танцювальних етюдів;
- робота з халахупами, стрічками, м'ячами, палками, тарілками, блоками та ін. гімнастичними атрибутами.
Мета занять:
- розвиток розумової діяльності дітей через рух
- розвиток рухової активності дітей
- синхронізація роботи обох півкуль мозку
- покращення координації рухів
- розвиток вестибулярного апарату
- зміцнення м'язів, зв'язок та суглобів
- профілактика порушення постави, корекція плоскостопості та інших дефектів опорно-рухового апарату
Регулярні фізичні навантаження зміцнюють імунітет, знижують ризик виникнення багатьох захворювань, роблять дитину більш впевненою в собі, менш схильною до стресу, розвивають інтелект, запобігають можливій появі травм.
Тренування побудовані таким чином, щоб викликати в дитини інтерес та позитивні емоції, саме тому заняття проводяться в ігровій формі.
Спеціалістами клуба розроблені різноманітні комплекси вправ залежно від фізичного розвитку дитини та її вікової групи.
Внаслідок регулярних занять у дитини
- формується правильна постава, суглоби стають більш рухливими,
- підвищується витривалість та сила,
- розвиваються вольові якості, організм зміцнюється та загартовується
- покращується розумова діяльність
- підвищується увага та пам'ять
- заняття позитивно впливають на дихальну, серцево-судинну систему
- розвивається зорово-моторна координація
- діти привчаються до творчості
- розвиваються художня уява, асоціативна пам'ять, творчі здібності
- розвивається творча ініціатива дітей, уміння передати музику та зміст образу рухом
- формуються та розвиваються танцювальні навички, моральний, естетичний та художній смак, загальна культура поведінки
Тривалість заняття 30-45 хв (залежить від віку групи)
Наповненість занять, навантаження коригуються відповідно до віку дітей.